淇寶，生日快樂

時間過得真快，曾經抱著的那個襁褓嬰兒，已經變成一個小小孩了

三歲的淇寶，手指很用力的比3，肯定地說：我三歲

三歲的淇寶，喜歡幫忙做事情的成就感，喜歡發現自己可以做到從前做不到的事

三歲的淇寶，喜歡唱歌跳舞，扮家家酒仍然是她最喜歡的活動。帶有小小剌激的遊戲讓她整個瘋狂笑：跑跑跳跳的時候有人去追她，玩hide-and-seek時被找到 ...

三歲的淇寶，最喜歡的卡通人物仍然是Dora。了解中文和其他語言在語調上的差別。常常口中試圖用英文的語調講著聽不懂的外星文，說自己在講英語。聽到電視或日常生活中非中文類英語的對話，會問：他們在講英文嗎？

三歲的淇寶，會自己靜靜的看書，也會自己亂編歌詞唱歌，拿到筆就想畫畫學大人寫字，拿到貼紙就貼不停。開始愛上拿剪刀做勞作，控制力越來越好

三歲的淇寶，在社交上有大進步，不再像二歲的時候一樣怕陌生人，像個無尾熊一樣要媽咪抱


三歲的淇寶，健康，身高96公分，體重13公斤，最喜歡喝牛奶，對於巧克力和糖果仍然是敬謝不敏。沒看過的食物不見得願意嘗試。雖然會自己吃飯，但多僅止於上半場，肚子有料了就開始到處晃。偶要夜奶，冬天外加一次尿尿，做媽媽的第三年，仍然沒一覺到天亮過

三歲的淇寶，會玩也開始懂得搞怪，有自己的個性。「學習如何做父母」也許是從這一刻才開始吧

三歲的女孩，別長大太快啊！別急著進入大女孩的世界。我們喜歡看妳興奮地追鴿子、爬上爬下像隻小猴子。用積木做三明治，用玻璃紙捏成肉丸子

三歲的淇寶，在爸爸媽媽心目中妳永遠都是個寶寶。全家祝福妳，健健康康長大，永保這一顆天真快樂的心。

Zoe 的玩具王國

大家都說才三個多月大的Zoe, 玩具會不會多了點, 沒辦法, 誰叫她有個童心未泯的老爸. 百貨公司的嬰兒用品, 童裝, 跟玩具區現在已經變成我最常光顧的地方囉. 玩具這種東西學問也還真不小, 倒不是因為搞不懂那些琳瑯滿目的玩具要怎麼玩, 而是, 從啟發寶寶跟教育的層面著眼, 到底該買哪種玩具還真是傷透腦筋哩!
其實, 還有點擔心, 等到寶寶開口說話時, 會不會她金口ㄧ開想要買的玩具, 童心未泯又過度溺愛地老爸會ㄧ股腦的全買下去ㄚ!!?? 總要有人跳出來當黑臉吧!

ZOE

爸比給寶寶取了英文名字

ZOE

希臘文是 "生命" 的意思

爸比媽咪希望小寶貝

珍惜生命中的每一刻 !!

活出生命的燦爛 !!

妳是爸比媽咪生命中永遠的小天使 ~

小公主的第一號玩具

寶寶還在媽媽肚子裡呢!爸爸已經迫不及待的買了她的第一樣玩具!

還好寶寶還看不到她的玩具,不然大概會急著要跑出來玩她的玩具!

心疼媽媽

又隔了兩個多星期,爸爸現在不能在媽媽身邊照顧媽媽,寶寶一天天的長大,每每看到媽媽疲倦的樣子,還得一個人帶著寶寶吃飯買東西,爸爸就好心疼,心疼的掉眼淚,難過我們家人要這樣分隔兩地,爸爸好希望能守在媽媽身邊....

愛掉眼淚的爸爸

爸爸這兩個星期好想念媽媽跟寶寶,看著媽媽有時吃不下飯,有時血壓低頭昏,也擔心媽媽一個人沒辦法照顧好自己跟寶寶,也害怕媽媽一個人要是出了什麼事該怎麼辦,也掛念家裡會不會缺這個缺那個的....

爸爸卻只能不斷的掉眼淚,跟媽媽的生日願望一樣,好期望我們全家人可以趕快團圓...

可能還要1-2星期才能回家,爸爸想著想著...眼淚又掉下來了....

憂心過度的羊膜穿刺檢查

上個星期媽媽去做了羊膜穿刺,醫生抽了少許的羊水要檢查寶寶的身體是否健康.羊膜穿刺最讓媽媽跟爸爸擔心的就是這項檢查可能會導致流產,天生就容易擔心的媽媽,這下子更擔心了,吃不好也睡不好,一直猶豫要不要取消檢查...不過,為了寶寶的健康,爸爸還是決定要媽媽做羊膜穿刺檢查.

做穿刺的時候,寶寶有點調皮,很不安分,在那邊動ㄚ動的,不過他很聰明,沒有去碰醫生伯伯的那支大針筒喔!否則,刺傷了可是很痛的喔!

現在就等檢查報告囉!媽媽跟寶寶檢查後也都一切正常,沒有傳說中的那些後遺症...別擔心囉!

失眠的媽媽很辛苦

寶寶十週大了,媽媽這陣子都睡不好,身體的不適,加上爸爸沒有辦法在家照顧媽媽,都讓媽媽的睡眠品質變得很不好,想到媽媽身體不舒服又常常失眠,爸爸都會掉眼淚,氣自己不能在家照顧媽媽,希望寶寶乖一點,下個星期爸爸要回家,要給媽媽準備很多東西,爸爸心裡現在最希望的是我們全家趕快能團聚...

為何會失眠？

一般來說，導致孕婦晚上睡不著的原因分析如下：在孕婦早期懷孕的階段，因劇烈的孕吐，使胃酸逆流，刺激食道，導致胸口灼熱不舒服；到了懷孕中期，因子宮壓迫膀胱，造成常常想小便的感覺，一個晚上要起床好幾次，造成睡眠中斷；此外因體重增加，身體關節長時間過度負荷，而有腰酸背痛、大腿關節疼痛、小腿脹麻的情形出現；而胎兒過密的胎動，也常讓孕婦睡不安穩。

到了懷孕末期，更因為女性體型的改變，加上害怕生產時的疼痛、分娩的壓力，因而產生失眠的現象。此時若無法得到先生或週遭親友的關心與支持，則失眠的情形會更加嚴重。

如何改善？

在此提出幾點幫助睡眠的方法，供孕婦參考：

1. 換個軟硬適中的枕頭，或平躺時在懸空的腰下放置支撐的軟墊，以減少頸腰部的負擔。

2. 躺下時可將頭背部墊高以減少胃酸逆流，同時也可減少感冒鼻塞的不舒服。

3. 可以選擇左側躺，如此可改善血液回流心臟的量，以期較舒服入睡。

4. 入夜後盡量少喝水，以免半夜常起床小便。

5. 穿著較合身舒適的睡衣。

6. 使用空調，改善臥室內舒適的溫度。

7. 應有傾吐的對象，來舒緩緊張的情緒。

8. 睡前可喝杯溫牛奶或沖個溫水澡，避免喝咖啡或其他刺激性飲料。

9. 平時可做適當的產前運動。

10. 午睡不要太久。

11. 避免在床上看電視或閱讀書籍。

12. 想睡的時候再上床睡覺。

13. 學習睡前自我放鬆的小技巧。

14. 可多攝取含有豐富鐵質的食物。

結論

若能從以上幾點方法改善睡眠，自然不用擔心肚子裡的小寶貝會受到鎮靜安眠藥物的影響，若不得以須靠藥物才能入睡，則一定要經過產檢醫師仔細評估之後，才能使用！

想念

離開台北一個星期的爸爸,一個人在曼谷工作的爸爸,

超級想念媽媽寶寶的爸爸,好想好想飛回台北的爸爸,

想念,想念,除了想念,還是想念......................................

Babi想念媽媽跟寶寶

Babi一早去練高爾夫球,很久沒打了,很勤快的打了四盒160顆球,汗流浹背....

等寶寶會走路,爸爸就要帶寶寶去球場上玩耍,還要敎寶寶游泳,長大了跟爸爸去潛水看美麗的海洋世界.

很想念媽媽跟寶寶,好希望下個星期五趕快來,爸爸跟媽媽要去看看寶寶有沒有健健康康的.